今回はシューズの重要性についてです。
結構道具に頼りたくないという人は、道具が進化した今でもそんなことを思っている方は多い気がします。
何より私もそうでした。良いものに頼っていては自分の実力ではないと思っていたからです。
しかし、それは間違いでした。後に良いものを身につけるからこその利点があることに気づきました。
良いシューズだからこその走り方が身につく
よく格好から入る人という言葉を使う時がありますが、これは正解です。
良いものというのは速く走るための力を秘めているものなのです。
だからこそ履くだけで速く走れるようになったりしまう。
シューズを変えると走り方が変わる
シューズを変えることで、地面から反発をもらいやすくもなれば、もらいづらくもなります。
反発が大きく走り方つまりは姿勢が変わります。
そうすると歩幅大きくなったりフォームが良くなったりします。
逆に悪いシューズを履くと走り方が悪くなったり、ケガに繋がりやすくなったりもするぐらいです。
足を活かす選手ほどシューズにこだわる
当然といえば当然なのですが、ホームランバッターがバットに拘る、ピッチャーがクローブに拘るように、足を活かす人はスパイクやシューズに拘ります。
なので足が遅い人はよりスパイクやシューズに拘ることで欠点を道具でカバー出来るわけです。
また、近年ではスパイクやシューズがどんどん進化して来ています。
ではどれを選べばいいのか。
出来ればオーダーメイドが良い
基本的にお店に置いてあるものは、自分に合ったものではなく、色んな人にあったものなのです。
比較的自分に合っていても、実際は100%フィットしているわけではありません。
この時点で100%の力を発揮出来ていないことになります。
本気で足を少しでも速くしたいならオーダーメード一択です。
どこのシューズがいい?
今ではどこのメーカーも良くなってきているので、好きなメーカーを選んで良いと思います。
ただ迷っているという人はアシックスをおすすめします。
理由としは日本人の体格や足に馴染みやすいと個人的に感じているからです。
まとめ
足が速い人ほどスパイクやシューズに拘っています。なので、足が遅い人は徹底的に更に拘らなくてはなりません。
靴は足を速くするためでもありますし、走り方を改善してくれるものでもあります。
オーダーメイドはその人の力を100%近く引き出しやすなるものなのです。
なのでシューズにはこだわりましょう。
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